Ciudad de México.- En días llenos de pendientes, hay pequeños momentos que saben a recompensa. Como ese capricho con dulzor de media tarde que convierte un bocado o bebida en un momento reconfortante entre las actividades diarias. Para muchas personas, ese momento es una pequeña celebración del día. Y cada vez más, busca ir acompañada de decisiones más conscientes.
El contexto actual en México — donde el consumo diario de azúcar es de 18.4 cucharaditas diarias, siendo más de lo recomendado por la OMS — ha hecho que muchas familias mexicanas se cuestionen sobre opciones que no solo sean prácticas, sino también más conscientes que ayuden a reducir las cifras actuales.
Cada vez más familias mexicanas exploran alternativas para mantener el sabor sin comprometer el bienestar
En ese camino, los sustitutos del azúcar ganan terreno como aliados ya que ofrecen opciones prácticas y seguras para seguir disfrutando sin excesos. Ejemplo de ello es Splenda, marca que durante más de 25 años ha ofrecido productos que buscan transformar las recetas favoritas, para endulzar comidas y bebidas permitiendo conservar el sabor sin azúcar tradicional.
Ya sea para acompañar una gelatina casera, reinventar un smoothie tropical, disfrutar del café matutino o preparar un pan de plátano sin azúcar como snack para el lunch escolar o de oficina, la posibilidad de endulzar de manera diferente se ha vuelto una forma de cuidar sin renunciar al disfrute.
Prefiere los antojos sin azúcar o bajas en calorías
El cambio hacia elecciones más equilibradas no tiene por qué ser radical, ni mucho menos aburrido. Los antojos pueden seguir siendo parte de la rutina. Pero ahora, estarán acompañados de decisiones más informadas. Porque cuidar lo que consumimos no significa dejar de disfrutar —solo elegir mejor. Y ahí, Splenda se convierte en ese aliado que transforma cada pausa en un momento más consciente.
Te invitamos a compartir tu antojo con nosotros, tómale fotos a esos platillos que te hicieron caer en el pecado y muéstralos en nuestra cuenta de X @lagulamx, en TikTok o en instagram @lagulamexico</span
