Ciudad de México.- Sin duda alguna el desayuno es nuestra principal comida, sin él, no contaríamos con la energía suficiente para poder rendir durante nuestras actividades para iniciar el día; cuando dormimos nuestras funciones cerebrales también descansan, y para poder reactivarse, necesitan el aporte energético que otorga el desayuno, de ahí su importancia para sentirnos bien, y que mejor si lo prepara o disfrutas en compañía de tu familia.

Grandes marcas se unen para compartir ricas recetas para el desayuno

Para que disfrutes de deliciosas creaciones con quien más quieras, Harinas Gamesa, Marias Gamesa y La Lechera te comparten tres recetas que te ayudarán a crear combinaciones únicas para tener un desayuno delicioso, ¡Elige tu favorita y consiente a tu familia!

Bubble waffles cappuccino (5 porciones)

Ingredientes

• ¾ taza de harina para hot cakes.
• 1 envase de leche condensada.
• 1 taza de leche evaporada
• ½ cucharada de café 100% puro soluble
• 1 huevo.
• 2 cucharadas de mantequilla reducida en grasa, fundida.
• 1 cucharadita de esencia de vainilla.
• 3 cucharadas de linaza.
• Aceite en aerosol.
• 1 plátano, cortado en rodajas.
• 1 manzana roja, lavada y desinfectada, cortada en cubos.
• 1 taza de zarzamoras, lavadas y desinfectadas, cortadas a la mitad.
• 1 cucharada de canela, molida.

Preparación

1. Mezcla la leche evaporada, el café 100% puro soluble, el huevo, la mantequilla fundida, la esencia de vainilla, la harina para hot cakes y la linaza.
2. Calienta una waflera, agrega un poco de aceite y con ayuda de un cucharón vierte un poco de la mezcla para formar los waffles; cocina de 3 a 4 minutos o hasta que esté ligeramente dorado. Repite con el resto de la preparación.
3. Sirve los waffles con el plátano, la manzana y las zarzamoras, decora con un poco de leche condensada Sirve Fácil y la canela; ofrece.

Crepas cremosas con fruta (4 porciones)

Ingredientes

• 1 taza de Harina para hot cakes
• ½ paquete de galletas Marias azucaradas, troceadas (75 g)
• 1 envase de leche condensada untable
• 1 taza de leche evaporada
• 1 cucharada de esencia de vainilla
• ¼ taza de aceite vegetal
• 2 cucharadas de mantequilla reducida en sal
• 2 huevos
• 2 piezas de kiwi, lavados y desinfectados, cortados en cubos
• 10 fresas, lavadas y desinfectadas, cortadas en cuartos

Preparación

1. Licúa los huevos, la harina para hot cakes, la leche evaporada, la esencia de vainilla y el aceite hasta integrar por completo.
2. Calienta una sartén, agrega un poco de mantequilla y con ayuda de un cucharón vierte un poco de la mezcla para formar las crepas; cocina por ambos lados y repite el procedimiento con el resto de la preparación.
3. Rellena las crepas con leche condensada untable, kiwi, fresas y dobla en triángulo. Decora con un poco más de leche condensada untable, kiwi, fresas y trozos de galletas Marias Azucaradas; ofrece.

Smoothie de galletas Marias (3 porciones)

Ingredientes

• 1 paquete de galletas Marias (170 g)
• 6 galletas Marias azucaradas
• 1 bolsita de leche condensada (209 g)
• 1 lata de leche evaporada
• ¼ barra de chocolate amargo chocolatería, fundido (20 g)
• 6 tazas de hielo
• ½ taza de crema batida
• 3 fresas, desinfectadas
• 3 moras azules

Preparación

1. Licúa la leche condensada, la leche evaporada, el hielo y las galletas Marias.
2. Vierte en 3 vasos altos, decora con la crema batida, las galletas Marias Azucaradas, las fresas, las moras azules y el chocolate amargo.
3. Ofrece.

¡Ahora ya estás listo para disfrutar el verano en familia acompañado de combinaciones únicas!

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