Una alimentación alineada al Plato del Bien Comer es fundamental para el desarrollo infantil, especialmente en etapas tempranas.
El Hospital Houston Methodist nos explica las tendencias en nutrición para 2025 priorizan el bienestar emocional, la salud cerebral y digestiva.
Un nutriólogo desmiente cinco mitos sobre nutrición que los medios de comunicación en ocasiones hacen difícil desentrañar para los consumidores.
Alrededor de la nutrición existen varios mitos que es importante no creer para realmente comer de manera sana sin dejar ningún grupo de alimentos fuera de nuestra dieta.
En 2024 las tendencias en nutrición están enfocadas en el consumo de proteínas de alta calidad, fibra prebiótica, dieta a base de plantas y una alimentación sostenible.
La cantidad de comida en fiestas decembrinas ocasiona que sea habitual comer en exceso, pero siguiendo estos consejos podrás evitarlo.
¿Cómo debe ser la alimentación de los trabajadores para lograr un mejor rendimiento laboral? La Dra. Lina Porras, nos da unas pistas.
En el Día Mundial de la Alimentación, compartimos 10 recomendaciones de una experta en nutrición para lograr una alimentación saludable.
Por su composición, la cerveza contiene folatos, polifenoles y fibra soluble. Además, es baja en sodio, en grasas, aporta fósforo y vitaminas.
Los padres de familia tienen muchas dudas sobre la nutrición en los niños y en esta ocasión contestamos las seis más frecuentes.